Alz Res Therapy：健康饮食，可减低痴呆风险

饮食习惯作为整合预防措施身患帮助的能够获得了越来越多的高度重视，因为它直接影响了身患的几个整体机制，包含氧化压力、病变和腹腔所致。因此，各种数据分析早就将坚决保健的饮食习惯来进行与减轻层面能力下降的速度和增加身患的后果联系起来。

尽管这种保健的饮食习惯来进行意味著对脑干保健是次优的。因此，地中所海-制止心肌梗死饮食习惯疗法（DASH）打压神经神经持续性疾病（ Mediterranean- Dietary Approaches to Stop Hypertension (DASH) Intervention for Neurodegenerative Delay (MIND) diet）饮食习惯早就被整合出来，以独特的形式强调与脑干保健有关的食材，如紫花蔬菜和浆果。坚决MIND饮食习惯似乎与更为快的层面表现、更为少的层面衰落和更为低的痴呆后果有关，但有两个程序设计疑问始终十分不便。

首先，以往数据分析的超过随访时长为4.5至6.6年，这与身患的前置收尾整体一致。在这一层面妨碍递增的收尾，饮食习惯习惯意味著会恶化，例如，由于抑郁症状和味觉妨碍。这意味著会在饮食习惯来进行和身患的短期联系中所引入反之亦然本质。经常持续性随访的数据分析允许在会有的时长段内数据分析联系，可以提供对意味著的反之亦然本质的见解。

第二，在捕捉到持续性数据分析中所数据分析饮食习惯来进行是众所周知的不便，因为它总是受到孤独形式的分心。尽管以前的数据分析在数据分析中所支配了孤独形式的主因，但残留的混杂主因意味著始终存在。在这方面，重要的是要意识到保健饮食习惯和孤独形式的意识在只不过的几十年里面大幅度增加，很意味著因此也增加了饮食习惯质量和其他孤独形式主因之间的人关系。这仅仅那些最关怀自己保健的人坚决保健饮食习惯和孤独形式，而那些不太关怀自己保健的人坚决不太保健的饮食习惯和孤独形式。在同一数据分析人群中所用于历史和文化史的饮食习惯来进行数据库，并相当它们与身患后果的人关系，可以深入意识到混杂情况，因为历史数据库意味著比文化史数据库更为少受到孤独形式主因的直接影响。

哥本哈根数据分析是一项基于人口统计的前瞻持续性数据分析，在1989-1993年和2009-2013年在一个整体不分隔的样本中所检验了饮食习惯进食量。

藉此，路特大大学的 Tosca O. E. de Crom等人，在这两个相隔20年的环境中所，揭示坚决MIND饮食习惯与身患后果之间的联系，在累计的随访时长延迟中所。此外，为了弄清MIND饮食习惯应该似乎比其他保健饮食习惯对脑干保健更为有针对持续性，还数据分析了坚决其他两种保健饮食习惯与身患后果之间的联系。

在以人口统计为基础的哥本哈根数据分析中所，他们用于有效率的食材频率筛选对1989年至1993年前夕的5375名与会者（时间延迟I）和2009年至2013年前夕的2861名与会者（时间延迟II）的饮食习惯进食展开了检验。我们计算出来了MIND饮食习惯评价，并用于Cox模型数据分析其与于在身患后果的人关系；发作的于在身患被记录到2018年。

在从时间延迟I开始的超过15.6年的随访前夕，1188名与会者患上了身患。时间延迟I较高的MIND饮食习惯评价与随访前7年的痴呆后果较差有关（危险比（HR）[95%置信区间（CI）]，每标准差（SD）增加0.85[0.74，0.98]），但在较长的随访时长延迟内，联系消失了。

从时间延迟II开始的超过随访时长为5.9年，前夕有248名与会者患上了身患。在每个随访时长延迟前夕，时间延迟II的MIND饮食习惯得分越高，痴呆后果越低，但随着时长的流逝，联系持续性略有减弱（随访7年的HR[95% CI]，每SD增加0.76[0.66, 0.87]）。

时间延迟II的MIND饮食习惯评价与痴呆后果的人关系比时间延迟I的MIND饮食习惯评价更为为保持良好。

该数据分析的重要意义在于发现了：更为快地坚决MIND饮食习惯与随访的头几年内身患后果的增加有关，但这意味著部分是由反之亦然本质和孤独形式的残余混淆所表述的。并不需要再进一步的数据分析来阐释MIND饮食习惯在多反之亦然上会直接影响身患的后果。

原文应是：[de Crom TOE, Mooldijk SS, Ikram MK, Ikram MA, Voortman T. MIND diet and the risk of dementia: a population-based study. Alz Res Therapy. 2022;14(1):8. doi:10.1186/s13195-022-00957-1]()